郑州看甲状腺癌的中医馆:日常生活中如何预防甲状腺癌

来源：郑州御和堂中医

　　郑州看甲状腺癌的中医馆:日常生活中如何预防甲状腺癌？甲状腺是人体重要的腺体之一。它看起来像一只蝴蝶。它是人体大的内分泌器官。它可以促进生长发育，调节新陈代谢，影响神经系统的兴奋。

　　然而，甲状腺是容易患病的器官之一。甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退和甲状腺结节是体检中常见的疾病——根据调查，我国甲状腺结节的患病率高达18.6%，其中有5%-15%的病例是甲状腺癌。

　　甲状腺癌它是一种恶性肿瘤，起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞，也是头颈部常见的恶性肿瘤。与肝癌、肺癌、直肠癌等恶性癌症相比，疾病发展相对缓慢，生存率较高。即使在早期没有及时发现，导致甲状腺癌发展到中晚期，在正确和稳定的治疗下，它仍然可以延长寿命，甚至康复。

　　那么，在日常生活中如何预防甲状腺癌?

　　1.注意摄入碘

　　目前的研究表明，碘摄入过高或过低会增加甲状腺结节或甲状腺的发病率。如今，生活条件的改善使我们不再缺碘，而是更容易摄入过多的碘。因此，在我们的饮食中，好不要吃很多海带、海藻和其他食物。

　　2.遗传因素

　　甲状腺癌也会出现家族性聚集，这可能与家族携带的突变基因有关。因此，当名或两名以上甲状腺癌患者出现在家庭中时，其他家庭成员应注意定期体检，以便及时治疗。

　　3.生活习惯

　　不健康的生活习惯，如熬夜、抽烟喝酒、饮食不规律、好吃油炸烧烤食品、高压下的长期精神紧张等，都可能导致癌症。

　　郑州看甲状腺癌的中医馆:日常生活中如何预防甲状腺癌？甲状腺是比较娇嫩的内分泌器官，日常生活中应好好呵护，减少不必要的电离辐射。除了调整饮食结构和适度运动外，还需保证有足够睡眠和积极乐观心态，适度解压，及时消除焦虑和抑郁等负面情绪。