郑州御和堂中医：怎样才能避免生活中的膀胱癌

来源：郑州御和堂中医

　　郑州御和堂中医：怎样才能避免生活中的膀胱癌？生产膀胱癌和患者的生活环境.饮水状况.饮食.吸烟和其他方面有一定的关系。膀胱癌的发生不是一夜之间形成的，而是由长期的不良生活习惯和不健康的饮食习惯引起的。我们怎样才能避免生活中的膀胱癌？

　　1.首先，要发展良好的饮食结构，吃更多的新鲜水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜含有维生素和营养物质，可以溶解体内的致癌物亚硝基胺。在生活中，关键是控制肉类食品的数量，因为肉类产品在体内代谢过程中会产生类似于苯胺和联苯胺结构的物质。数据还显示，应用苯胺和联苯胺化工原料厂的工人更容易患膀胱癌。

　　2.戒烟。研究表明，有吸烟习惯的人患膀胱癌的风险越高，因为烟草中含有烟焦油.焦油.香烟-非特异性亚销基胺和其他毒性致癌物，因此许多吸烟者的尿液中致癌物的浓度非常高。如果每天吸烟指数达到600（每天吸烟的数量）×吸烟年限)，达到患膀胱癌的风险。

　　3.增加每日饮用水量，因为饮用水量直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的产生也有重要影响。少喝水会逐渐减少尿液，致癌物会从肾脏代谢到膀胱光，尿液中的浓度会非常高。这种高浓度的致癌物会对膀胱粘膜造成明显的刺激。如果你每天少喝水，排尿间隔会增加，这会导致细菌在膀胱癌中繁殖，创造一个有益的标准。因此，如果你想避免膀胱癌，你必须多喝水。

　　4.定期维护。一些40岁以上的男性患者必须定期检查血条。一些毒素污染严重的工业区也应及时检查，以便尽快发现膀胱癌。

　　5.养成良好的习惯，早起早睡，按时起床，每餐定量，多喝水，多小便。经常清洁尿道可以帮助排出前列腺分泌物，防止感染。

　　郑州御和堂中医：怎样才能避免生活中的膀胱癌？良好的生活习惯和健康的饮食习惯可以让我们避免膀胱癌。为了我的健康，我们必须纠正我们不良的饮食结构和生活习惯，在生活中多喝水.戒烟.定期检查，达到预防膀胱癌的效果。