郑州御和堂中医肿瘤研究院李正玉：坚持运动可以远离肺癌？教你正确远离肺癌的方法！

来源：郑州御和堂中医

　　虽然目前的医疗条件非常发达，但它仍然无法克服肺癌等可怕的疾病。有些人采取更多的治疗方法只是为了提高病人的生活质量，延长生命线。但在现实生活中，更多的人死于这种疾病，现在治疗肺癌的最好方法是预防，预防是关键。那么，我们应该如何预防肺癌呢?

　　坚持锻炼，远离肺癌

　　通常，如果你想预防肺癌，你可以参加更多的户外运动。运动时，肌肉会产生热量和能量。运动时，肌肉的热量比静止时增加5到15倍，使身体暂时处于改善状态。剧烈运动可达40度甚至更高，比正常细胞耐受性差，容易杀死体内潜在的癌细胞。

　　预防肺癌的方法是什么?

　　第一，戒烟是关键

　　每个人都知道吸烟是肺癌的主要原因，所以要预防肺癌，首先要做的就是远离香烟。第一手烟和二手烟对肺部的损害是一样的，也对肝肾等重要器官造成严重损害。因此，如果你想预防肿瘤，你必须戒烟以保持健康。

　　二、工作生活环境注意通风

　　改善工作和生活的通风环境，降低空气中有害物质的浓度，提高工作质量，减少空气中有害物质的发生。特别是那些需要在粉尘污染环境中工作的人，他们必须做好保护工作。UCH戴口罩或其他保护口罩可以大大降低肺癌的发病率。

　　三、注意饮食习惯

　　为了有效预防肺癌，我们还应该调整我们的日常饮食。生活中可以多吃高蛋白、营养丰富、维生素高、脂肪低、盐低的食物，多吃相对新鲜的水果和蔬菜，多吃维生素;避免吸烟和饮酒。

　　如果不幸得了肿瘤，这里推荐郑州御和堂中医肿瘤研究院，郑州御和堂中医坚持以患者需求为导向,形成了病人至上,真诚关爱的核心价观,坚持中医水平站在前沿,现代医学跟踪得上,管理能力匹配到位,为患者提供好的的诊疗方案,探索构建人类完美的医学的发展理念,不断追求高水平的中医治疗方法,不断追求前沿的现代医学治疗手段,力争使二者完美结合,努力为患者提供好的的诊疗方案,不断提高了中医疗效。

　　在家不需要出门，可以通过远程网络进行李正玉主任的诊疗。

　　鉴于病患的身体状况以及远途劳顿的考虑，李正玉主任现在郑州御和堂中医肿瘤研究院已经开通了网络看诊服务。这项服务让更多需要帮助的患者可以在家里接受看诊，李正玉主任的网络看诊让患者足不出户就能够找到老中医进行看诊。通过送药上门服务，肿瘤患者无需来回奔波，不仅可以省去交通和住宿等费用，还可以让患者更好地休息。