郑州乳腺癌老中医:诱发乳腺癌的高危因素

来源：郑州御和堂中医

　　郑州乳腺癌老中医:诱发乳腺癌的高危因素。在我国，每年新增乳腺癌5.4万例。早发现、早治疗、发现身体征兆警告是关键。那么，乳腺癌的出现与哪些因素有关?下面一起来看看郑州御和堂中医详细介绍：

　　四大凶手伤害乳房

　　凶手1：激素。

　　女性比男性更容易患乳腺癌，主要与雌激素有关。数据显示，女性患乳腺癌的风险是男性的100倍。

　　此外，除了自身的雌激素外，激素食物的增加也是乳腺癌发病率上升、儿童性早熟的主要原因。

　　凶手2：精神压力过大。

　　现代女性变得更加独立，在高压的工作场所，也承担着母亲、女儿、妻子的责任，每天的精神状态就像一个紧绷的弹簧。

　　女性长期处于紧张、焦虑状态，也会影响乳房健康。

　　凶手3：晚婚晚育。

　　研究表明，妇女在35岁前有个母乳喂养的风险远高于35岁后患乳腺癌的风险，或不生育的妇女患乳腺癌的风险是正常怀孕妇女的2-3倍。

　　因此，医师建议，女性好在佳生育时间结婚生子，产后尽量母乳喂养8个月以上。

　　凶手4：饮食习惯差。

　　经常吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，不仅会带来肥胖，还会影响乳房健康。此外，饮酒、吸烟等不良习惯也不能有，否则也会导致乳腺癌提前。

　　5招对抗乳腺癌。

　　1.运动是预防疾病的佳方法。

　　年的研究表明，适当的锻炼有助于降低患癌症的风险。每天锻炼半小时以上，每周4次，可以达到效果。

　　此外，适当的体育锻炼还可以保持能量平衡，促进身体的新陈代谢，给你带来身材和美丽，但也可以增强抵抗力，减少癌症的可能性。

　　2.吃多比吃好。

　　不要吃太多的黄油、肉类、甜食，还要少吃熏、炸、腌、烤等食物。

　　医师建议，女性常吃细菌、高蛋白鱼、新鲜水果、十字花科蔬菜、粗粮，能有效预防乳腺癌。

　　3.睡眠充足，不熬夜。

　　现代人大的问题是喜欢熬夜。日本的一项研究表明，每天睡眠少于6小时的女性患乳腺癌的风险明显高于6小时。

　　4.消除心理压力。

　　没有压力是不可能的，但过度的心理压力也会影响健康，吸引癌症。过度的精神压力会导致内分泌紊乱，尤其是工作场所的白领女性，她们应该学会调整自己的情绪，不仅可以提高工作效率，而且可以预防乳腺癌。

　　5.禁烟酒。

　　对女性来说，应该少喝。酒精会影响肝功能，降低雌激素代谢，经常饮酒的女性乳腺癌的发病率也会增加。

　　郑州乳腺癌老中医:诱发乳腺癌的高危因素。郑州御和堂中医继承传统中医精髓,汇百家所长,贯通中医之术数年以上临床经验、实力雄厚的中医团队,专于沿袭古法研制妙方良药,针对结节、肿瘤及各类疑难杂症具有丰富临床经验.